100米正常人跑得多长时间

一叶安阳 3个月前 已收到9个回答 举报

梦逐风 1星

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一般情况下,正常人跑100米需要约10-15秒的时间。
因为100米是一个较短的距离,不需要太长时间逐渐加速,一般在起跑时就需要达到较高的速度。
同时,个人身体素质、训练水平等也会对跑步时间产生影响。
如果是专业运动员或者训练有素的人,在这个距离上的表现会更加优秀。
最快的一般人在9秒左右能完成100米。

3小时前

50

修补的爱 2星

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12到16秒

百米赛跑正常人的时间在12到16秒之间不等。一般成年人跑百米需要15秒,14秒的成绩是比较正常的1。而正常人一百米跑步冲刺跑正常人一般是在13到15秒之内,12秒以内的属于有一定天赋的人2。初中生能跑12秒多左右,高中生能进11秒就很不错了3。因此,百米赛跑正常人的时间应该在12到16秒之间,具体时间取决于个人的体质和训练情况。

1小时前

42

叶繁终惟枯 3星

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一般来说正常人100米时间在13秒~17秒,绝大数不经常锻炼的人全力状态下会在15秒~17秒这个时间段,经常性保持自己锻炼的大概在13秒~15秒这个时间段。

22小时前

3

长久的 4星

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正常人100米跑步的时间在13-18秒之间。
因为人体的生理构造和每个人的体质不同,会对奔跑速度有所影响。
此外,跑步的速度还会受到训练水平、跑步姿势、体重等因素的影响。
需要注意的是,千万不要过度追求速度而忽略了自身的健康和安全。
长期坚持跑步可以有效增强心肺功能、提高身体素质和免疫力。
在运动前要进行适当的热身,并在运动后进行拉伸放松,以防止受伤。
同时,每个人应该在自己的能力范围内参加运动,不要盲目追求速度,保持健康的生活方式,才是最重要的。

18小时前

29

撩岁月静好 4星

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正常人100米的跑步成绩是在10-15秒之间。当然具体的时间会受到个人身体素质,训练情况和环境因素的影响。

如果你想提升你的跑步成绩,可以通过坚持锻炼,合理饮食和睡眠,以及有针对性的训练计划来帮助你取得更好的成绩。

13小时前

43

主宰命运 2星

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100米正常人跑进12秒就 算不错了,专业运动员更快些,世界记录是牙买加运动员博尔特的9.56,100米短跑对人的瞬间爆发力要求高

7小时前

38

無語中 4星

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100米正常人跑可以达到14秒左右。运动员可以到达12秒左右,国内顶尖高手可以达到10秒左右。短跑冠军与普通人的差距还是很大的。

1小时前

28

卡忙嘿喂够 4星

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一般健康成年男性100米短跑,标准的运动员完成的时间一般为9秒左右,而一般普通人运动水平不高,完成100米短跑的时间可能需要13—17秒左右,具体时间还要看个人的运动等级、特长、训练程度、身体素质和体能状况等,还有性别、年龄等因素也会对完成时间有影响。

1天前

17

忧伤漫过 2星

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100米是短跑项目的标准距离,正常人的跑步速度会受到多方面的影响,比如体能、体重、身高、年龄、训练程度等。根据统计数据,普通人跑完100米所需的时间在12-20秒之间。如果是运动员或训练有素的人,可以跑得更快,甚至可以在10秒以内完成100米。而对于一些年龄较大或体能较差的人,可能需要25秒以上的时间才能完成100米。总之,跑100米的时间因人而异,但跑步有助于提高身体健康和心肺功能。

1天前

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