5 怎样正确的使用按摩椅

喵我要吃猫 3个月前 已收到1个回答 举报
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一、使用按摩椅要身心放松，按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身不要紧张。

二、使用按摩椅要调整椅子按摩的力度，因为用力过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且损伤皮肤，按摩力量和次数要由少到多，由轻渐重。


三、要使用按摩椅掌握好按摩的时间，每次以20分钟为宜，最好早晚各一次，如清晨起床后和临睡前。另外，挑选按摩椅最重要的是根据自身体质，因人而异。

21小时前

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