阴虚的人能吃枸杞吗

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可以吃枸杞的，枸杞对于阴虚有一定的治疗效果，因为枸杞具有滋阴补肾的功效，所以阴虚患者不仅可以吃枸杞，并且枸杞对于阴虚还有很大的好处。日常生活中阴虚患者可以多吃一些山药、黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、小核桃等，这些食物都有滋阴补肾的效果，可以滋养阴液；除了在食物方面治疗，日常生活中还要加强体育锻炼。

15小时前

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