葡萄糖可以放在甜品里吗

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甜品里面的含糖量比较高，葡萄糖也有一定的营养成分，加在一起冲调的话会营养过盛，而且由于两者加在一起，味道过于甜，会导致人上火或者消化不良。另外甜品也不可以过度食用，否则会出现以下问题：

1.糖吃掉胶原蛋白!如果糖分摄取过量，无法完全被消化代谢，一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上，使蛋白质变质，这过程被称为"醣化作用"，负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。

2.吃糖引爆痘痘来袭!实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加，这是造成成人痘的一大潜在因素。

3.吃糖阻碍美白进程!在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，摄入糖分等于为黑色素的形成增加"动力"，因此，过分嗜甜，美白大计一定会受到阻碍。

3小时前

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