太放纵 1星
共回答了112个问题采纳率:98.7% 评论
1、十一点之前
中医认为,晚上十一点左右是滋养心血和肝脏排毒的最佳时间,所以青春期的女生最好在十一点之前就睡觉,这样才有利于身体的健康。处在青春期的女生体内的激素水平会上升,从而促进身体的发育,熬夜不仅会让女生的皮肤变差,还会影响到胸部的发育。
2、熬夜的危害
经常熬夜会使我们的免疫力变差,因为熬夜会使身体长时间处于疲劳的状态,免疫系统也出现疲倦,对外界的细菌没有抵御的预警,这样就会让人容易生病。16岁的青春期女生熬夜的危害除了以上提到的会影响生长发育,还会使学习的效率变得更低,直接影响到学习成绩,那么可以看出熬夜学习是毫无意义的。
15小时前
猜你喜欢的问题
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
热门问题推荐
1个月前3个回答
1个月前1个回答
2个月前1个回答
1个月前3个回答
2个月前2个回答
3个月前1个回答
3个月前1个回答
2个月前1个回答
1个月前1个回答