生燕麦要怎么煮煮多久

讲不尽的念 2个月前 已收到2个回答 举报
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摆攤買幸冨 2星

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生燕麦煮法如下所述，要煮20－30分钟左右

1、单独煮，水开以后放入生麦片，煮至软烂即可，吃的时候可以加入鸡蛋或者牛奶。

2、生麦片与大米一块煮粥，也是一种常见的吃法，这种方法有利于人体对营养成分吸收。煮的时候需要提前把燕麦片洗干净。

3、家里有豆浆机，可以制作燕麦芝麻糊，在放入大米的时候放入燕麦片一起，这样可以让自己做的芝麻糊带有淡淡的燕麦香气，而且口感和营养更加丰富。

4、煮饭时候，燕麦和米一起放入锅中，煮燕麦饭。

19小时前

46

不信何饭 2星

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20-30分钟

一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。其实生燕麦片最普通的做法，就是我们早餐爱喝的燕麦片粥。方法也是非常简单，首先我们往一只小锅装上足够的水，把水用大火烧开，再放入燕麦片搅匀，然后调小火候煮上十多分钟左右，等到闻着有香味传出来的时候，也就可以关火出锅了，最后往里面倒上一袋纯牛奶，一起吃也就行了！

17小时前

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