吃一个雪糕的热量

铥孓幸諨潴 2个月前 已收到3个回答 举报
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曱栺遖針 4星

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雪糕的热量因种类而异，无法一概而论。
但一般来说，一支100克的雪糕的热量约为150千卡左右。
如果雪糕中含有坚果、巧克力等配料，热量则更高。
所以，如果你在控制摄入热量的话，需要根据具体情况来评估。

21小时前

29

戀丄頽癈 2星

共回答了253个问题 评论

约为100-150卡路里的热量。
因为雪糕是由奶油、糖、牛奶和其它味道或添加剂混合而成，100克的雪糕热量平均约为100-150卡路里左右。
在进行健康饮食及减肥时，需要尽量避免食用过多以及高热量的雪糕，以免对身体健康产生过多的负面影响。

19小时前

10

偏爱吉他男 1星

共回答了133个问题 评论

一般情况下，雪糕的热量是很高的，每100g雪糕中所含热量大约是147大卡，而一支雪糕大约70g，其中热量大约是103大卡。

16小时前

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