囡亾忲徦 2星
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头痛可以通过按摩手上的列缺来缓解,此穴位在前臂桡骨茎突上方,大约腕横纹上1.5寸处,将双手交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷处是便是,可对头部进行轻度的按摩。还可以对头部进行冷敷,这样可以使头部血管收缩后,会减轻疼痛。
14小时前
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