鲍鱼罐头西兰花做法

风丝袅 3个月前 已收到3个回答 举报
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幕落卸傷 3星

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原料

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西兰花 (400g)

蒜 5g

姜 5g

猪肉适量，

1/将西兰花洗干净后切成小块；

2/将肥猪肉洗净切成小条；

3/将蒜、姜去皮切好装在碗中；

4/在锅中倒入切好的肥肉；

5/用锅铲反复翻炒，炒出猪油；

6/将西兰花倒入油中；

7/迅速翻炒一会；

8/加入切好的姜、蒜；

9/起锅，美味的西兰花就做好了。

10.美味又好吃的鲍鱼罐头西兰花做法完成开吃了。

9小时前

8

遇见最美 4星

共回答了418个问题 评论

食材

西蓝花，鲍鱼，盐，耗油，生抽，玉米淀粉

做法

步骤 1

西兰花，放盐，橄榄油焯水，然后放入冷水中备用。

步骤 2

鲍鱼切片，热锅放油，将生抽，蚝油，鲍鱼汁混合适量凉水倒入锅中烹，放入鲍鱼片，煮开后，将鲍鱼片捞出来。

步骤 3

将西兰花，鲍鱼摆盘，
将水淀粉倒入锅中，汁液粘稠后，将汁液浇在鲍鱼上。

7小时前

34

自由与野 2星

共回答了284个问题 评论

西兰花焯水后用冷水过一下，控干水分，鲍鱼罐头倒入锅中，烧开加入西兰花，快速搅拌出锅。

4小时前

30
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