天天吃茶叶蛋好不好

妹此说爱 1个月前已收到2个回答举报

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好的，因为茶叶蛋淀粉含量高，维生素b丰富，天天吃可以快速恢复体力，还能改善伙食，促进肌肤钙元素吸收，提升身体免疫力

9小时前

共回答了13个问题评论

天天吃茶叶蛋，我认为很好，但不能多吃，每天只能吃一个，因为茶叶蛋中含有茶多酚和茶碱，还含有卵磷脂以及蛋白质还有维生素A，维生素B，维生素D，维生素E。还含有钙，铁，磷，锌，锰等微量元素能为人体补充营养

7小时前

43

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