26式太极拳杨斌口令

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26式杨斌太极拳口令完整版：

1、预备式 

 2、起式

3、左棚式 

 4、右揽雀尾 

5、单鞭 

 6、双峰贯耳

7、上势 

 8、白鹤亮翅

9、进步搬拦捶 

 10、手挥琵琶

11、左搂膝抝步 

 12、右野马分鬃

13、闪通背 

 14、撇身捶

15、高探马 

 16、双探掌

17、金鸡独立 

 18、玉女穿梭

19、上步七星 

 20、退步跨虎

21、转身单摆莲 

22、弯弓射虎

23、撤步穿掌 

 24、如封似闭

25、十字手 

 26、收势

12小时前

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