桃子同学 2星
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48式太极拳上步擒打具体动作分解如下:
(1)重心后移,右脚尖翘起并外展;左掌翻向上并微向后收,右掌屈肘从左前臂上方向前穿出,掌心斜向外;眼看前方。
(2)右脚落实,重心前移,身体右转;右掌自左向前、向右抹掌画弧,左掌向右、向后画弧,收于腹前;眼看右掌。
(3)左脚提起向前上一步;右掌向外画弧,再握拳收于右腰间,拳心向上,左掌向左再向前画弧,扣腕握拳停于体前,拳心向下,拳眼斜向内,高与肩平;眼看左拳。
(4)左脚落实,重心前移成左弓步;右拳自腰间向前打出,拳眼向上,高与肩平,左拳微向后收于右腕下方,拳心向下;眼看右拳。
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