半天云雨青 1星
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扁豆有健脾益胃的作用。膳食纤维能促进肠壁蠕动,预防便秘。扁豆中锌含量高,能促进身体生长发育,促进血液循环。使人体获得多种营养,提高人体抵抗力和免疫力,预防心血管疾病的发生。扁豆还有造血和供血的功能。但是一次不要吃太多,以免腹胀和消化不良,
9小时前
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