20米快跑对幼儿有什么作用

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1.锻炼心肺功能跑步是讲究全身协调和呼吸的一种运动，在跑步过程中，不断调整呼吸的节奏，有助于锻炼儿童尚未发育完全的心肺功能，增强心脏的搏动能力和孩子的肺活量。宝宝增强四肢肌肉及腰腹肌肉的力量，身体的爆发力也进一步增强。

　　3、可促进幼儿的空间智能进一步发展。

　　4、刺激幼儿的前庭平衡，促进感觉综合功能发展和平衡能力的提高。

13小时前

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