沐小彦 3星
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喝水;还可以适当吃质润有清热生津作用的水果或蔬菜,如荸荠、桃、梨、西瓜,蔬菜里有藕或绿叶菜等都有清热生津的作用。
13小时前
雾里渡船 4星
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生津止渴最有效的方法是吃水果和蔬菜。水果类多吃苹果,草莓,梨等。蔬菜类有苦瓜,萝卜,紫菜等,也可以喝银耳汤,凉拌马齿苋等。
11小时前
噯上鬼 2星
共回答了210个问题 评论
生津止渴最好的方法还没有结论,但可以食用乌梅、梨,或者芦根泡水,服用沙参麦冬汤来缓解症状。
津液亏虚之后会出现口干口渴的情况,此时就需要生津止渴。食疗就可以选择食用乌梅,乌梅味酸,擅长生津液,止烦渴。梨多汁,中医认为也可以生津止渴,可直接食用或者熬成蜂蜜雪梨水饮用。
8小时前
回答问题
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