菠菜最好和什么一起吃

丅床沒有鞋 1个月前已收到1个回答举报

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有缘有份 4星

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菠菜+海带:海带和菠菜均富含磷和钙,适量搭配食用,有助于人体维持钙与磷的平衡,对骨骼和牙齿很有帮助,是非常好的补钙食物了,我们经常吃就可以起到很强的保健功效了哦。

14小时前

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