健身妹子和不健身的区别

支支吾吾 4个月前 已收到2个回答 举报
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恋爱满长期 1星

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有健身习惯的女人更阳光，身材好不仅穿衣好看，还更懂得穿衣服，更能增加自信心，压马路都能甩其他人一条街。

长期健身的人生活中也是有条不紊的，健身很大程度上的能矫正一个人的生活习惯，包括作息时间和饮食习惯，因为要想通过健身训练后看到回报，就必须要有规律的训练日程，还得保证练后的恢复，所以就必须有良好的睡眠，要想做到有效的减脂增肌，就必须把控好饮食。健身的女人比不健身的女人更加自律，这种品质是很难得的。

5小时前

40

滥情小仙女 2星

共回答了87个问题 评论

健身的妹子一看就很精神，身材线条流畅，是健硕美。不健身的哪怕很面条，也不像健身的有精气神。

3小时前

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