看穿伪装 1星
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例假期间尽量不要按摩,因为按摩有活血化瘀的作用,按摩不当就会引起月经量的增多,所以在月经期间,尽量避免大幅度的运动,要注意自身的保暖工作,饮食一定要以清淡的为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要注意个人的卫生,避免细菌的入侵,月经期间禁止性生活。
1小时前
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