努力和坚持是一个意思吗

努力和坚持不是一个意思。坚持就是日复一日的干同一件事情不可缺少。质量也不下降，坚持和努力实际是分不开的。努力就是拼尽你最大的力，去拼，要想坚持的努力下去，要先找到一个坚不可摧的目标。实在想放弃的时候，去实当的运动，跑步。

压力大，去让自己跑到精疲力尽，明白自己还有很多不足的地方，坚持和努力一定不会白费的。

不是同一个意思，完全两码事，努力代表过程中的状态，坚持代表做事的时间长短。

努力和坚持有区别，努力，是指做事积极认真去做，尽力把事情做好，偏重于尽力发奋；而坚持，指在做某事或发表某种看法时，持续下去，或者不停歇，不间断，或者不改变，侧重于持续不改上。这两个词有区别，但常常又联系在一起运用，即要表现把事情做好这个意思时，就说努力坚持，意思就是，又须尽力做还要不停止不懈怠。

坚持与努力同在的意思就是，坚持一直努力的。就是把努力进行到底的，就是一直努力下去的。

经过这么多的事情后，我不再怀疑“坚持、努力到底有没有意义？”而是更加确信:“所有的坚持和努力都是有意义的！”也许它不会在你付出的时候马上给你回报，但只要你真的坚持过、努力过，时间会带给你答案，也会带给你想获得的一切，而这时候你会发现，“重要的不是去怀疑坚持和努力到底有没有意义，而是要去看自己是否真的有去坚持和努力。”如果你真的这么做了，相信我，你一定会得回报的！只是时间问题！

努力和坚持，是近义词，意思相同。