潮汕水果汤圆做法

1、将糯米粉放到盆子里面，再加入适量的白糖，清水，揉成面团状，再把面团分成两份。

2、一份面团用力的压一下，再放到开水锅中，煮五分钟左右，捞起来，把水给沥干。

3、把煮好的糯米团和着生面团混合在一起，揉成光滑的面团，再撒上点糯米粉，搓成长条状，再揉成小圆球。

4、清水放到锅中，等水开了之后，把汤圆放到锅中，煮到浮起来就可以了。

5、芒果切成块，火龙果切成丁，一起放到碗中，把汤圆捞起来，过一下凉白开，这样吃起来会比较弹。

6、最后把汤圆倒入水果碗中，撒上适量的糖，搅拌均匀，加上汤圆汤汁，搅拌均匀就可以开动了。

原料：小汤圆若干、水果若干（我这里用的是猕猴桃，火龙果，草莓） 做法：1、将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，汤圆即煮好了；2将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在 上面，拌匀即可吃拉。 3还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃。 香糯小圆子

工艺：煮

口味：甜味

时间：<5分钟

热量：较低热量

配料：

香糯小圆子适量 、 猕猴桃1个、火龙果半个、草莓5颗 、 水适量

烹饪步骤：

1.将水果切小丁，烧开一锅水，下入小汤圆，待汤圆浮在水面，汤圆即煮好了

2.将煮好的小汤圆盛入碗中，适当的放入些煮汤圆的热汤，将水果撒在

3.还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃

烹饪小贴士：

还可以加点糖就去吃，更甜蜜哦。水果也可以一同煮下再吃

汤圆为糯米食品不要吃太多哦

儿童请在成人监护下吃汤圆

120克糯米粉，糯米粉要用开水，才能黏在一起，水又不能太热，所以暖瓶里的水，倒出来后，我们称好需要的糯米粉，这个温度正合适。边倒边用筷子搅拌，揉成团后，静置10分钟。

捏成5克一个的小汤圆，搓圆就行。刚才静置的时候，一定覆盖保鲜膜，带有湿度的糯米团，特别容易揉成小球，稍微搓一下就可以

火龙果、猕猴桃、草莓都洗净切小碎丁

水煮沸后放入汤圆，煮到汤圆都浮起来后再中火煮2分钟就关火，煮的时候放少许的白糖。

水果丁不要煮，切好后直接放入碗中，倒入煮好的汤圆和汤水，这样一碗清爽糯香的水果汤圆就做好了。