乒乓球启蒙最重要的是什么

刪除濄麮 3个月前 已收到2个回答 举报
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吥善言談 1星

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乒乓球启蒙最重要的是正确的动作，因为动作正确了，进步就会快，所以孩子在学乒乓球的启蒙阶段一定要找一位好教练，教孩子正确的握拍和击球动作，还有步伐的练习也是非常重要的，乒乓届通常都要金腿之说，说明步伐的重要性，总之启蒙阶段一定给受训者以正确的动作训练，可以受用一生！

22小时前

48

俺的宝宝 4星

共回答了426个问题 评论

乒乓球的启蒙教学，首先要培养孩子的兴趣，不可一味的指责和要求过高。可以通过一些互动的游戏，让孩子提高对乒乓球运动的兴趣。

第二，要注重培养孩子的腰腿发力的协调性，不能过早的用大臂发力。

第三，要培养孩子的步伐灵活性，交叉步和跨大步的训练。

第四，要培养孩子正反手转换的协调性。

第五，要适当的进行一些体能的训练！

21小时前

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