泰奇八宝粥都放哪些材料

轩雨寒 2个月前 已收到2个回答 举报

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 泰奇八宝粥的做法是很多的,材料也是不一样的,现在我们就一起来了解一些泰奇八宝粥的材料和做法吧。 

1.泰奇八宝粥的材料 大豆一百克,玉米一百克,银耳五十克,大枣九枚,香菇九个,莲子五十克,枸杞子三址克,蜂蜜适量。

 2.泰奇八宝的做法步骤 先把.将银耳和香菇先用水泡开,然后再清洗干净,再去蒂再,滤干。 再把将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子等材料一起清洗干净,然后再把银耳、香菇一起放进砂锅里,加上适量的水,然后再用文火煮开,直到煮成粥以后,再加入适量的蜂蜜就可以吃了。泰奇八宝粥的的材料都是特别难煮熟的,所以说煮的时间很久,一定要好好地看着,要注意时不时去翻一下锅底,不要让泰奇八宝粥的材料煮糊了。

 3.泰奇八宝粥的功效 泰奇八宝粥的材料是有很多的,营养是很丰富的,常吃泰奇八宝粥有很好好的强身健体的作用,也有很不错的抗癌防癌的作用。 

7小时前

50

几杯青罗 3星

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红豆|,水,白砂糖,麦仁,绿豆,糯米,花生,洋薏仁,莲子,桂圆

5小时前

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