紫薯算主食吗

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人生救赎 4星

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紫薯算主食。因为紫薯含碳素化合物比较高，升糖指数也高，人吃了紫薯后，就会产生饱腹感，就不会发餓。所以，我们可以把紫薯当主食吃。

7小时前

习惯漆黑 1星

共回答了173个问题评论

紫薯不能算主食。紫薯是一种品质比较优良的番薯，紫薯也是一种蔬菜作物，虽然紫薯的营养成分比较高，但是不能作为主食。

5小时前

2

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