喝安慕希酸奶的好处

肮脏的人类 3个月前已收到1个回答举报

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野生的羞涩 3星

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安慕希中含有大量的活性乳酸菌，能够有效的调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。

3小时前

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