蕏蕏姠湔沖 2星
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宝宝吃青豌豆好
青豆是一种热量比较高的食物,100克青豆中含有的热量大概在400卡左右,一般情况下,不暴饮暴食也不
1小时前
禅书几页 4星
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青豌豆营养丰富,含有维生素C和微量元素铜、铬等,小宝宝吃了青豌豆可以预防贫血,促进骨骼生长,所以可以给小宝宝吃青豌豆。吃的时候一定要注意,青豌豆要煮熟了吃,没有煮熟的青豌豆含有破坏宝宝身体红细胞的毒素,会影响宝宝的健康。给宝宝吃青豌豆要适量,过量会引起消化不良。提醒家长,小宝宝吃青豌豆最好煮熟了压成泥吃。
21小时前
怪我笑点低 1星
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新鲜豌豆蛋白质不仅含量丰富,而且质量好,包含人体所必需的各种氨基酸,经常食用对孩子的生长发育会大有益处。新鲜豌豆中富含的粗纤维,具有清肠、降低胆固醇、防癌的作用。
豌豆所含的钙和磷在豆类食物中较低,因此烹饪时要选高钙的配菜,如豆制品、小白菜、油菜等,不仅可口,也丰富了营养。吃豌豆尽管好处很多,但多吃会引起腹胀,每次不宜超过50克。
18小时前
有点小放荡 2星
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宝宝吃青碗豆不好因为不容易消化
14小时前
回答问题
青豌豆的营养价值是什么
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