请问红枣茶怎么做

1、准备食材：红枣，鲜橙子，陈皮，红糖。

2、将橙子表皮用盐仔细搓洗干净。

3、将橙子切成片。

4、如果有核请一并去掉。

5、将枣去掉核。所大枣可以用4颗，如果是小枣，就要加大用量。

6、将橙片红枣段和陈皮一起放入砂锅中，普通的锅也可以，但不要用铁锅。

7、再加入红糖。

8、加入适量的水。

9、大火煮沸后加入姜片。

10、转小火慢慢煮十分钟左右，至红枣香气散出，橙子香味也释放。

11、再切点新的橙子放入杯中，倒入煮好的橙红枣水，这时清香四溢，微微带姜味枣香味的红糖香橙茶就可以饮用了！

主料： 枣（干） 400克 

辅料： 白芝麻 20克 调料： 白砂糖 100克 醋 10克 各适量 

做法： 1.红枣洗净，用温水泡软，捞出控净水分。

2.一杯开水和红枣、白糖一同放入锅中，大火熬开，待糖溶化，转小火慢熬，待糖黏稠，放入芝麻和醋，拌匀，盛入碗中，晾凉即可。

主料：生姜10g、红枣10g

辅料：红糖适量

步骤一：红枣和生姜洗净备用，生姜去皮。

步骤二：红枣去核，我是用筷子直接对准红枣的根部，将核去掉。姜切小块。

步骤三：放入容器中。

步骤四：捣碎。

步骤五：成姜汁和姜末。

步骤六：锅内放适量水，倒入生姜末。

步骤七：放入红枣。焖煮约十分钟。

步骤八：加入红糖化开。

步骤九：成品。

　　材料：红枣20个。　　调料：水适量。　　红枣茶的做法1.大枣撕开，去掉枣核。这步很关键，把大枣撕开，是让纤维露出来，可以把大枣中的营养充分煮出来；去掉枣核，是因为枣核是上火的，不能与枣肉在一起煮，所以要去掉。　　2.把处理好的大枣放在锅里，倒入适量水，焖4个小时或者一夜。焖的过程是为了把枣的味道泡出来，红枣茶的味道也就会更浓，当然营养也都一起泡出来了，所以要用准备煮枣的水泡制，这样营养才不会流失　　3.泡好后把锅直接放在火上加热，沸腾后继续再煮5分钟即可。　　　　红枣茶有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。