香蕉的含钾量高吗

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多了的情 4星

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香蕉的含钾量是比较高的，钾离子是传递生物电信号的重要的离子，所以说适量的补充一些钾是非常有必要的。钾一般在水果和叶类蔬菜中含量中比较高。香蕉可以润肠通便，对于大便不畅，消化系统功能不太好的人是可以多吃一点的，并且含有丰富的维生素C，可以增强机体的抵抗力

1小时前

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