藜麦与血麦有什么区别

我已经老了 1个月前已收到2个回答举报

落寞的爱 1星

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1、口感不同

血麦的口感相对较为粘稠，味道也比较清淡，并且有着比较强的饱腹感。藜麦口感相对更好一些，尤其是黑色或者红色的藜麦吃起来韧性更好一些。

2.价格不同

血麦价格都是在每斤12元左右，而藜麦的价格会更高一些，达到每斤20元左右。当然不同品牌、不同生产地的藜麦与血麦价格都是不同的，但大部分情况下藜麦都要比血麦价格更高一些。

21小时前

阿边他坚强 2星

共回答了255个问题评论

血麦属于主食，藜麦属于杂粮

"血麦" 是一种含高铁锌等微量元素的高科技小麦新品种，其铁含量是普通小麦的19.2倍，锌含量是普通小麦的4.1倍，居国内外现有农作物之首，且具有低钠，低脂肪，低糖等特性。其18种氨基酸总和含量高于普通小麦35.1%，谷氨酸含量是普通小麦的8倍。

.藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜麦作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。藜麦所含氨基酸种类丰富，除了人类必须的9种必须氨基酸，还含有许多非必须氨基酸，特别是富集多数作物没有的赖氨酸，并且含有种类丰富且含量较高的矿物元素，以及多种人体正常代谢所需要的维生素，不含胆固醇与麸质，糖含量、脂肪含量与热量都属于较低水平。

19小时前

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