吃西葫芦的好处是什么

悠着点儿帅 3个月前 已收到2个回答 举报
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淩乱弄型 1星

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吃西葫芦有很多好处。
首先，西葫芦富含丰富的纤维素和水分，可以促进肠道蠕动，有助于消化和排泄。
其次，西葫芦里含有大量的维生素C和维生素E等抗氧化物质，可以有助于保护身体细胞不受氧化损伤，延缓衰老。
此外，西葫芦还含有一些矿物质如铁、钙等，对于补充人体所需营养也有一定的贡献。
因此，吃西葫芦可以促进消化，保护身体细胞和提供营养。
建议大家多吃一些。

3小时前

5

街角嘚堕落 2星

共回答了267个问题 评论

吃西葫芦的好处是可以让我们补充充分的营养，水分，维生素和矿物质。可以为我们身体提供充足的能量，是有保健的好处的。

1小时前

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