赐我枉生 2星
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首乌九蒸九晒是传统的中药制作方法,这个过程可以提高首乌的药效和保质期。
首先,将采摘来的新鲜首乌晾晒,放置1-2天,使其表面水分散发;
然后,将首乌放入清水中浸泡3-4小时,以去除表面杂质和土壤;
接着,用清水冲洗干净,晾干至少1天;
然后,将首乌切成段并用麻布包好,放入大锅中用文火蒸煮6小时;接着平铺在竹板上烘干3天;
接着按照此方法,每晒晒3-4天后再取出晾晒1-2天,这样再进行8-9次,即可得到九蒸九晒的首乌。这样制成的首乌含量丰富,更有益健康。
4小时前
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