正宗鲜辣鳕鱼锅怎么做

鳕鱼洗干净，撒盐黑胡椒腌制。

鲜海带切三角块。鲜蘑清洗干净后撕小条。

鲜豆皮切三角块

油麦菜洗净，手掰三段。粉丝不用提前泡。

热锅把黄油化开。放入鳕鱼，两面都煎一下。加完清水就可以放海带一起煮了，海带稍微煮一会儿就可以加盐、蚝油调味。

同时放入鲜蘑和豆皮，煮两三分钟后加入粉粉丝快好了放入青菜，油麦菜烫软就可以出锅了。

主料：鳕鱼2条，平菇1棵，番茄1个，

辅料：葱1棵，姜1块，蒜瓣4个

做法：

1. 先把两条鳕鱼解冻

2. 解冻后洗净，把内脏都处理干净剁块备用

3. 葱切段、姜切丝、番茄切块

4. 平菇洗净掰块

5. 起油锅，把所以配料放入锅里炒出香味

6. 香味出来后放鳕鱼块翻炒片刻下料酒

7. 整袋麻辣鱼调料下锅

8. 加适量热水盖盖中火炖20分钟

9. 下入平菇煮5分钟

10. 根据个人口味加盐，出锅

用料

鳕鱼 1块 洋葱 半个 青椒 半个 胡萝卜 半根 蒜 2瓣 姜 2片 麻椒粉 半勺 辣椒酱 1勺

六月鲜10g轻盐原汁酱油 2勺 蚝油 半勺

白糖 半勺 料酒 1勺

做法步骤

1、鳕鱼切块，胡萝卜切片，青椒、洋葱切块，蒜切末，姜切末。 切好的鳕鱼块放入1勺料酒去腥，腌制10分钟，放入干淀粉包裹鳕鱼块。

2、起锅烧油，油温七成热放入鳕鱼块，炸两分钟左右定型捞出，油温八成热放入鳕鱼复炸一分钟，然后放入切好的蔬菜滑油，捞出控制备用。

3、起锅烧油，放入蒜末姜末炒香，放入麻椒粉半勺，辣椒酱1勺炒出红油，放入酱油2勺，蚝油半勺，白糖半勺，加入少量清水煮开，倒入鳕鱼块和蔬菜翻炒均匀，水淀粉勾芡出锅即可！

1、将鳕鱼过油，炸至金黄色取出，胡萝卜、青椒切丝。

2、将锅内放少许油，将鲜族辣椒酱炒出红油，倒入鳕鱼，放入葱，姜，蒜，加入高汤，放入少许白糖。

3、盖上锅盖焖制7-8分钟，将切好的胡萝卜、青椒丝倒入，盐、味精少许，翻炒出锅。

4、鳕鱼去杂洗净，里面的黑皮要去净哦，切成2公分左右的段，水淀粉泡好，加入淀粉，要稠点的，把你的雪鱼放到里面能挂上白色的浆而稍下滴最好。

5、准备一只大碗，倒入醋，如果是米醋的话要一碗左右，糖加到醋的一半那么多，放适量的盐，味精，番茄酱，搅匀，再放入辣椒面少许，蒜切片，也放到碗汁里，尝尝，要酸甜适口就行了。

6、锅上热油，六成热时把鳕鱼块一个个放入，定型后翻炸到金色，成熟捞出。

7、等油到八九成热时，再倒入复炸一次，炸至色金黄而皮酥，用勺磕有啪啪的声音时捞出。

8、锅留底油，把碗汁倒入炒至沸开，把炸好的鱼块倒入，把汤汁挂匀就好了。还有，汤不要多，如果做一盘鳕鱼的话，一大碗汁就足够了，还有炒的时间一定要短，不然鱼块的酥壳就会回软的。

先把鱼全身涂满调料吧，老三样，生抽，酱油，盐，20分钟左右，让鱼入味

2把锅洗干净擦干净水，放油，根据你那鱼的大小，油温不要太高，差不多就放

进去炸，一面炸好了，把火熄灭了，油温降下来再翻面炸另一边，不然肉都会沾锅底，如果炸鱼的油放了很多，鱼是整条浮起来的，那就不用了，好了后把鱼用个盘子装起来放一边先。

3鱼好了就该煮酱了，先放水，不要太多，不过喜欢把汁也拌饭的可要放多点，水在锅里差不多开了，放番茄酱，是水的一半吧，接着生抽，盐，油，都根据

自己的口味是偏重还是偏淡放进去，很快就很酸了，此时放醋吧，再煮一小会，

可能楼主会说我忘记最主要一点，糖，没有忘记了，煮过菜的都知道糖要是早放了，锅就会烧焦了，所以最后把糖放进去那时，如果有菠萝块，也放进去吧，调最大的火不断搅动，此时颜色会很红的，一直把汁煮到觉得差不多了就好了，熄火，把闻起来酸酸的汁浇在炸过的鱼上面，大功告成。

因为鱼炸了干身的，遇到酸甜汁会吸收一部分到鱼肉里面，吃起来鱼肉表面香脆，而肉里面却酸甜细嫩，有的还喜欢放点葱花，这就看个人爱好了，口水ING