青春期怎么消痘

用情好深 3个月前 已收到2个回答 举报
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西特德小亚 2星

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青春期长痘比较正常，可以多喝水，促进新陈代谢，调节好心态，可以适当吃些去火的东西，注意充足的睡眠，提高睡眠质量哦

14小时前

10

空等候 3星

共回答了312个问题 评论

大多数的痘痘主要是因为黑色素的沉积引起的，因此在对痘痘进行处理的时候，要特别注意防晒，不管是任何季节，正式出门之前都要记得涂防晒霜，这样才能有效地减轻阳光直射。

及时补充维生素C，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如蔬菜和水果等，有效地提高细胞的新陈代谢，促进痘痘的恢复。

12小时前

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