鱼汤里可以放菠菜吗

你叫不在乎 1个月前已收到4个回答举报

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喜欢吃菠菜的可以放但是就不要放豆腐了，因为菠菜和豆腐在一起会形成草酸钙不易被身体吸收，所以这两种食材只能放一种。

19小时前

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鱼汤里不易放菠菜，更适合放香菜，这样做出的鱼汤味道更好，人们会将买回来的鱼做成鱼汤，这样营养价值会更高，放点香菜更出味。

17小时前

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鱼汤里面可以放菠菜煮。

鱼肉和菠菜并不相克，一起吃不但没有害处反而有诸多的益处呢。鱼汤和菠菜的营养价值都非常高，都是补钙的最佳来源，两种一起吃补钙的效果会更佳。不过鱼汤里面加了豆腐的话，那么就不建议再加菠菜了，没有焯过水的菠菜是不宜与豆腐一起煮的。

14小时前

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可以放，菠菜和鱼可以一起吃。平时吃的鱼肉营养价值丰富。鱼类富含蛋白质、钙、磷、铁、镁、铜等微量元素，这些都为人体提供了丰富的营养。烹饪时，应该注意先倒入菠菜，因为这样可以过滤掉菠菜中草酸的含量。

11小时前

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