搖頭喓時緔 4星
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杏仁可以分为甜杏仁和苦杏仁,一般对于甜杏仁,大多怀孕期间是可以适量吃的,对苦杏仁有一定的毒性,一般尽量避免吃,一般甜杏仁中富含蛋白质以及不饱和的脂肪酸,还含有维生素等营养,相对来说怀孕期间适当的吃甜杏仁,可有助于促进胎儿大脑神经的发育。
5小时前
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