紫薯苹果红枣粥的做法

太阳花开 1个月前已收到2个回答举报

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創世神寶寶 3星

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制作紫薯苹果红枣粥的方法很简单。首先,将适量的紫薯去皮切块，苹果去皮备用；红枣洗净泡水15分钟。

将紫薯、苹果、红枣、糯米放入电饭煲内，加入适量清水，按下煮粥键即可。煮到粥粘稠糯米煮熟即可，最后加入适量的白糖搅拌均匀即可。紫薯富含天然花青素，苹果含有多种营养素，红枣糯甜可口，保健功效显著，一碗香甜的紫薯苹果红枣粥营养丰富，为身体提供不可缺少的能量和养分。

19小时前

很疯婆子 4星

共回答了412个问题评论

1.先把米洗好，放锅等煮开，紫薯去皮，苹果切碎泡水防黑，枸子和苹果泡在一起，红枣去子切碎。

2.米煮的水开后，把紫薯放入，记得搅拌。

3.过十分钟后，粥变成紫色，把红枣，枸子和苹果一同放进去搅拌。

17小时前

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