熬夜喝什么汤

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可以喝排骨汤，排骨汤里面可以放上枸杞，冬瓜，炖起来的汤是非常不错，很补人的，而且它的脂肪含量也比较少，夜间喝也不会长胖。

14小时前

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熬夜可以煲冬瓜排骨汤，冬瓜有清热利湿的功效，排骨含有大量的蛋白质和微量元素，能够补充人体所必需的营养物质，非常适合熬夜喝。

12小时前

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熬夜喝绿豆薏仁汤、霸王花煲猪骨汤、沙参玉竹煲瘦肉汤、莲子百合煲瘦肉汤、粉葛生鱼汤、西洋参炖瘦肉汤来调理比较好。

9小时前

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熬夜会让身体感到疲惫和失眠，因此最好选择一些能够提高助眠的汤品。

以下是几种熬夜煮的汤：

1. 党参枸杞鸡汤：党参和枸杞被认为是滋补佳品，将鸡肉煮入汤中，有助于提供丰富的蛋白质和胶原蛋白。

2. 红枣山药枸杞汤：红枣和山药可以促进护肤功能。

3. 茯苓薏米汤：

这几种汤都是温和的补品，非常适合熬夜时饮用。

5小时前

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