我都還記得 2星
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减肥的时候最好不要吃干脆面,因为干脆面大多数都是油炸的膨化食品,热量很高,是很容易导致肥胖的。平时都最好不要多吃。况且干脆面是没什么营养价值的,减肥时期本就摄入的较少,应该吃一些富有营养价值却有热量低的食物。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,搭配饭后的酸奶,进行健康减肥。
9小时前
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