一个煎鸡蛋的热量

吻着那唇 2个月前 已收到2个回答 举报
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女人无情 1星

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1个煎鸡蛋：(50.0克)104大卡 标准(100克)209大卡煎蛋营养素含量(每100克)：热量(大卡)208.84碳水化合物(克)2.50脂肪(克)16.79蛋白质(克)11.88纤维素(克)0.00

19小时前

15

真的稀罕嬌 2星

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1个油煎鸡蛋的热量就是135千卡左右。

      鸡蛋是非常好的蛋白质来源的食物，但煎鸡蛋的热量高于水煮鸡蛋的热量。故需要限制热量有需要补充蛋白质的人群建议食用水煮鸡蛋。

17小时前

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