帶睋歨 2星
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体脂率是体内脂肪重量在总体重的占比,反映人体的脂肪含量。体脂率的正常值:男性,15%~18%,女性,25%~28%。体脂率偏低属于瘦弱型,也可能生来体脂率就偏低,属于体质问题,长不胖,但是仍处在健康范围之内。
18小时前
哼著小调 3星
共回答了394个问题 评论
正常成人体脂率男性为15%-18%,女性为25%-28%,在这个范围内是正常的。过多的体脂率会导致肥胖,其中20%是肥胖。体脂率的增加主要是由于缺乏运动、懒惰、暴饮暴食、经常吃甜食和油腻食物。身体脂肪含量过高会给身体带来健康问题,如高血压、高脂血症、高脂血症可引起冠心病等。
16小时前
回答问题
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