跳完燃脂操要拉伸吗

残梦绕指 3个月前 已收到1个回答 举报

指尖的烟味 3星

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是需要拉伸的 因为当你跳完燃脂操后 身体的个个部位比较疲劳不舒服  适合做一些拉伸运动  让自己身体放松下来不是那么累。

1小时前

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