猪肠碌热量

夏日小碎花 3个月前 已收到4个回答 举报
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丆起恴侽亼 1星

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较高。
因为猪肠碌大部分来自于猪的脂肪和蛋白质，这些成分都含有较高的热量。
根据食品成分表的数据，每100克猪肠碌的热量大约在280千卡左右。
需要注意的是，如果食用过多且不注意控制总热量摄入，可能会对身体健康造成负面影响。
建议合理摄入，多食用蔬菜水果等高纤维食物，平衡膳食。

11小时前

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览过荒岛 3星

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1 猪肠碌的热量比较高，但是具体数值需要根据不同的烹饪方法和食用量具体计算。
2 猪肠碌的主要成分是蛋白质，脂肪和一些矿物质，而脂肪是热量的主要来源之一，因此猪肠碌的热量较高。
3 除了热量，猪肠碌还含有丰富的胆固醇和钠，过量食用不仅容易导致体重增加，还可能对健康带来负面影响。
因此，建议适量食用，并注意烹饪方法的选择。

9小时前

17

远方的守望 1星

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每100克猪大肠碌的热量为196大卡。

每100克猪大肠的热量，约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%，猪大肠的热量不算太高，但也不低，要适量食用。

6小时前

20

霸气的男子 1星

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1 猪肠碌的热量相对较高。
2 热量主要来自于其中的脂肪和蛋白质，猪肠碌属于高脂肪高蛋白质的食品，因此其热量相对较高。
3 猪肠碌虽然热量高，但也可以适当食用，同时通过搭配其他低热量的蔬菜水果等食物，把总热量控制在适宜范围内，达到健康的饮食结构。

2小时前

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