吃什么长身高

人走茶亦凉 2个月前已收到2个回答举报

許柯浅生 4星

共回答了421个问题采纳率：96.7% 评论

1 饮食对身高的影响是有限的，但仍有一定的作用。
2 长高需要摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养物质，可以多吃一些牛奶、鸡蛋、肉类、豆类、鱼虾等食物。
3 此外，保持良好的运动习惯和睡眠质量也对身高的增长有帮助。

1小时前

飛向你的床 1星

共回答了142个问题评论

1 食物中没有一种是单一影响身高的，也不能单凭食物就可以增高，身高还受遗传、运动等因素影响
2 但是，高含钙的食物（例如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜）对于骨骼的发育具有积极作用，可以帮助增强骨骼的硬度和强度，有助于身高的增加。
3 此外，适当的运动也非常有助于身高的增长，例如篮球、乒乓球、羽毛球等运动可以增强肌肉、拉长肢体骨骼，对提高身高也有一定的帮助。

21小时前

可能相似的问题

吃什么长身高

纳妹豆子

查看 948

回答 2
吃什么长个子

鸢鸢相报

查看 77

回答 2
刷的声调是几声

暗戀的啞劇

查看 81

回答 1
刷有哪几种读音分别是什么

瞬間懸念

查看 70

回答 2
刷有哪几种读音分别是什么

囧这妞

查看 28

回答 1
刷字拼音怎么打

现实点吧

查看 658

回答 1
刷的读音是什么

不断在追逐

查看 318

回答 3
龙珠里面孙悟空和沙鲁打的时候是多少集

神级温柔男

查看 55

回答 1
为啥悟空唯独对沙鲁没有一点的恻隐之心

值栖此处

查看 22

回答 1
龙珠z孙悟空怎么打赢沙鲁

左倾岚

查看 958

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

充满寓意的词语

1个月前1个回答
金刚树一般长在什么地方

3个月前2个回答
生活简短温暖句子

3个月前5个回答
蒸茄子拌面粉的做法家常

1个月前2个回答
早上一勺蜂蜜的好处

1个月前1个回答
statistics是什么软件

4个月前2个回答
天价宠妻第五季古翼司小宝大结局

3个月前1个回答
螺蛳粉过了保质期10天能吃吗

3个月前2个回答
陈明真《为爱笑着流泪》完整歌词

1个月前1个回答