1岁宝宝应该吃多少辅食

一周岁的宝宝可以一日三餐，一般每天500到700ml奶就可以。中间可以添加点儿小点心水果等。然后早晚可以给孩子喝奶。具体孩子每次喝多少毫升的牛奶需要由孩子平时的食量来决定，有的孩子喝的相对比较多一些，有的孩子就相对少一些。

一般三次左右主要是根据孩子平时的饮食情况来决定的，建议平时可以让孩子吃米粉以及粥类食物，这些都容易消化，能够减少孩子的肠胃负担。对于在使用母乳的同时，可以让孩子适当的增加奶粉，补充孩子的营养，还可以让孩子吃水果，像苹果，梨，葡萄，草莓，它们能够补充孩子所需要的生素对于孩子的成长发育有利，能够增加自身的免疫能力。平时多带孩子晒太阳，促进孩子钙的吸收，对孩子的成长有利

一岁宝宝辅食量是没有办法具体确定的，主要是根据宝宝平时的饮食习惯以及喝奶量有关的。对于一岁左右的宝宝，每天喝奶量大多数是在500毫升左右，每天给宝宝喂三次左右的辅食就是可以。让宝宝吃小米粥、白粥、面条、鸡蛋、豆腐，还有鱼肉、饼干都非常适合，这些能够补充宝宝的营养，对宝宝的成长也是有利的。

建议饮食上还是要养成少食多餐的方式，减少宝宝的肠胃负担，防止孩子出现消化不良的情况。

米粉一天一次40克左右吧。其它辅食如菜粥，面条等2次左右吧！一天不少600毫升的奶。

正常的那种小碗半碗，加一壶奶粉