趣舍万殊 3星
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其实泡打粉馒头和酵母馒头,从口感上来说差不多。不含铝的泡打粉在合理的的用量下不会造成人体危害。 但是泡打粉馒头和酵母馒头任选一的话,个人更喜欢酵母馒头和酵母发酵的面包。理由只有一个,那就是酵母发酵的更容易被人体吸收。
泡打粉是工业流水线形式的最佳选择,超市卖的馒头大部分是泡打粉,因为泡打粉做馒头快啊,从和面到出笼一个小时全搞定。 而酵母馒头呢?发面就得发俩小时,酵母馒头费工费力。 但是酵母馒头的好处也是显而易见的,经过酵母菌的发酵,更容易消化吸收。 对于我个人,在有选择的情况下,我是只选酵母馒头的,而且自己在家也只做酵母馒头和面包。从来不碰泡打粉。
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