木林森 4星
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青蛙肉炒10-15分钟即可熟
原料
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青蛙 (500克)
丝瓜 (300克)
生姜 20克
大蒜 15克
小葱 10克
料酒 10克
紫苏叶 20克
干辣椒 10克
豆瓣酱 10克
酱油 5克
盐 5克
白糖 5克
蚝油 5克
花椒 10克
食用油 100克
1/青蛙宰杀洗干净,剁块沥干水分备用。
2/姜、蒜切沫,葱切葱花,干辣椒切段、紫苏叶切丝备用。
3/丝瓜去皮切滚刀块备用。
4/锅内加入少量食用油,放入豆瓣酱、姜、蒜沫爆香,加入蛙肉、盐继续爆炒至水分全干。
5/加入适量的清水,加入酱油、蚝油、白糖、料酒,盖上盖子焖煮十五至二十分钟。放入丝瓜,紫苏焖煮五分钟,汤汁浓稠就可以了。
6/出锅装盘,将余下的食用油烧至七八成热。放入花椒、辣椒段迅速淋于盘中,撒上葱花,一盘美味的麻辣青蛙就做好了。
15小时前
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