墨鱼蛋白质高吗

心碎孤独爱 3个月前已收到1个回答举报

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荒芜沙丘 2星

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墨鱼蛋白质含量非常高,营养价值极高,每百克肉蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维他命A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所需的物质,是高蛋白低脂肪滋补食物,所以蛋白质的补充也很好。

19小时前

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