夏威夷果一次吃几个

珡釹孖 3个月前 已收到2个回答 举报
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七八老酒 4星

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夏威夷果一次吃5个。

因为夏威夷果属于坚果类。而坚果类富含油脂。人体吃多了以后就会营养过剩就会长胖，所以我们一定要控制吃坚果的数量和次数。

21小时前

11

泛滥网 1星

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夏威夷果一次吃十个左右，不能多吃，吃多了对身体不好。夏威夷果外面的油脂十分的多，并且还有比较多的营养成分，适当的吃一些夏威夷果，可以起到帮助肠胃消化的效果，但是假如吃的太多很有可能会引发肠胃消化不良，甚至会引发腹泻，并且十分简单使身体出现上火大概是牙龈红肿的情况。

19小时前

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