两岁宝宝胡萝卜可以生吃吗

不着妙笔 3个月前已收到1个回答举报

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巛贼贪玩 4星

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吃熟的胡萝卜比较容易吸收，但是吃生的也可以的。胡萝卜含有大量的维生素，对孩子有健康的。红萝卜含有人体所需的多种维生素和矿物质，但是不建议经常给小宝宝生吃胡萝卜，胡萝卜的营养成分必须在煎炒以后或炖熟以后，才能更好的被人体吸收，建议炒或炖以后吃更加营养。

13小时前

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