炒米有热量吗

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與妳初見 2星

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有。

吃炒过的大米即吃炒米，对减肥通常没有作用。炒米中也含有碳水化合物、维生素、蛋白质等营养成分，适量食用后可补充身体缺乏的营养，但一般无法起到减肥作用。由于炒米的热量较高，平均每100g炒米中大概有374kcal的热量，如果大量进食炒米，可能还会导致热量超标，长此以往还可能会增肥。

1小时前

12

同情不是爱 4星

共回答了427个问题 评论

当然有，而且热量非常的高。首先它的原材料的淀粉含量非常的丰富，这就有非常多的热量，而且炒米需要用到，一些油油也含有很多的脂肪，所以它的热量是非常高的。

21小时前

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