稻米油如何吃最健康

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温柔温柔 4星

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是从米糠里提炼出的一种食用油，富含谷维素，油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，对心脑血管很有好处。

平时炒菜时使用会最健康，不适合炖煮，长时间烹调不可使用

11小时前

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